Notizie flash

Il 21 dicembre la Scuola sospenderà gli allenamenti del Settore Giovanile che riprenderanno regolarmente il 7 gennaio 2019. Per gli allenamenti del gruppo della Prima Squadra verranno concordati in base agli impegni dei singoli e delle loro squadre.

Home Consigli utili per il portiere Borsa dell'allenamento Come deve essere la borsa per l'allenamento

La borsa d’allenamento di un portiere deve essere sempre pronta, così da non dimenticare a casa elementi importanti per una corretta attività sportiva.

Vi ricordiamo i ‘pezzi’ fondamentali.

Calzature:

- scarpe da calcio con tacchetti in gomma (per campo in erba o sintetico);

- scarpe da calcio con tacchetti in alluminio (per campo in erba);

- scarpe da ginnastica;

- ciabatte di gomma per la doccia.

Abbigliamento:

- un paio di guanti da portiere;

- tutto il necessario per scendere in campo, dalla biancheria intima, alle maglie tecniche fino alla divisa (se prevista).

E’ ovvio che l’abbigliamento varia a seconda della stagione, ma nella borsa NON deve mai mancare il K-way, indispensabile in caso di pioggia.

Toilette:

- accappatoio;

- asciugamano;

- phon;

- beauty-case completo di prodotti per l’igiene personale.

E’ bene anche ricordare che sia l’abbigliamento, sia le scarpe, sia i guanti (vedi sotto consigli utili ‘La pulizia dei guanti) hanno bisogno di una pulizia costante. L’indicazione è utile anche per il mantenimento migliore nel tempo degli elementi di abbigliamento.